Forsiden

Emnekatalogen

Søk

Sjanger

Analyse/tolkning (709) Anmeldelse (bok, film...) (634) Artikkel (927) Biografi (262) Dikt (1036) Essay (552) Eventyr (115) Faktaoppgave (374) Fortelling (833) Kåseri (610) Leserinnlegg (119) Novelle (1310) Rapport (621) Referat (173) Resonnerende (204) Sammendrag av pensum (179) Særemne (155) Særoppgave (337) Temaoppgave (1246) Annet (527)

Språk

Bokmål (8054) Engelsk (1612) Fransk (26) Nynorsk (1123) Spansk (11) Tysk (38) Annet (59)
Meny

Trening

Du er her: Skole > Emnekatalogen > Sport og spill > Trening

Stiler under dette emnet:

Treningslære - muskelvev og annet vev

Om muskelvev og annet vev.
Bokmål Analyse/tolkning

360

Hvordan du tar 360 på ski.
Engelsk Annet

Egentrening i gym.

Forslag til egentrening i gymnastikk.
Bokmål Annet

Eksempel på øktplan

Et eksempel på hvordan en øktplan kan lages hurtig og greit til en gymtime, eller til et treningsopplegg på treningsstudio osv.
Bokmål Annet

Elevledelse i gym for 10. klasse

Opplegg for en gymtime for 10. klasse.
Bokmål Annet

Gymlogg: Intervallarbeid

Logg fra gymtime med intervallarbeid.
Bokmål Annet

Gymlogg: Oppvarming og uttøyning

Loggføring av oppvarming og uttøyning fra gymtime.
Bokmål Annet

Gymlogg: Spenst

Logg fra gymtime med spensttrening.
Bokmål Annet

Gymlogg: Spenst

Logg fra gymtime med spensttrening.
Bokmål Annet

Gymprosjekt - organiser en gymtime

Kompendium til egenarrangert gymtime. Karakter: 5
Bokmål Annet

Gymtimeforslag.

Forslag til innhold i en gymtime. I Excel-format.
Nynorsk Annet

Idrettsglede vs. SATS

Leserinnlegg om hvorfor velge idrett i steden for SATS.
Bokmål Annet

Treningsopplegg i Ledelse og Instruksjon

Treningsopplegg: Styrketrening med partner.
Bokmål Annet

Treningsprogram

Se vedlagt pdf med treningsprogram.
Bokmål Annet

Turnøkt - basisøvelser for 14-åringer

Dette er en 6'er plan jeg hadde i treningsledelse. Her har du basisturnøkter som man kan bygge på når de blir eldre.
Bokmål Annet

Utholdenhet, hurtighet, spenst, koordinasjon og dans

Gym-oppgaver i utholdenhet, hurtighet, spenst, koordinasjon og dans.
Bokmål Annet

Øktplan - utholdenhet og styrke

Flott øktplan om utholdenhet og styrke!
Bokmål Annet

Øktplan for brystregionen og triceps

Øktplan for bryst og triceps. Ser det er mange øktplaner, men ingen som er ordentlig gode.
Bokmål Annet

Næringsstoffer og trening

Tips for å gå ned i vekt.
Bokmål Artikkel

Alkohol og prestasjonsevne

Hva skjer med kroppen hvis man drikker?
Bokmål Faktaoppgave

Plan for bevegelighetstrening

Oppgaven var å skrive en plan for bevegelighetstrening. Denne planen, som jeg har skrevet, ble lagt frem som et eksempel på karakteren 6 for alle elevene i klassen. Karakter: 6 (VGS 2)
Bokmål Faktaoppgave

Da mutter'n triksa

Irriterende sider ved mor!!
Bokmål Kåseri

Jogging

Jogging varmer opp hjernen, noe feber også gjør. Ingen har noen gang forklart meg at feber er sundt. Mens jogging det er liksom kjempesundt.
Bokmål Kåseri

Utan mat og drikke, duger helten ikkje

Kåseri/essay om kosthold og kropp. Karakter: 5 (nynorskeksamen, VG3)
Nynorsk Kåseri

Blåveis

Hvordan sporten jeg trener hjalp meg. Karakter: 5+ (nynorsktentamen)
Nynorsk Novelle

Egentrening i innebandy

Et eksempel på en øktplan i innebandy.
Bokmål Rapport

Egentrening i utholdenhet

Egentreningsopplegg i utholdenhet.
Bokmål Rapport

Egentreningsrapport

Rapport fra en treningsøkt.
Bokmål Rapport

Gymlogg: Uteaktivitet

Logg fra utendørs gymtime.
Bokmål Rapport

Kondisjonstrening

Treningsprosjekt med detaljert treningsplan og dagbok.
Bokmål Rapport

Trening du kan stole på

Naturfagrapport om trening og energiforbruk.
Bokmål Rapport

Oppvarming og utholdenhet

Dette er et sammendrag av et Gym-kapittel om oppvarming og utholdenhet.
Bokmål Sammendrag av pensum

Teoriprøve i kroppsøving

Står informasjon om det klassen min måtte kunne på prøven.
Bokmål Sammendrag av pensum

Treningslære, grunnkurs

Her er 240 sider satt sammen til en stor oppsummering av alt som du lærer på grunnkurs på idrettslinja. Hjalp meg utrolig masse og skrive disse notatene, og ikke minst lese på de etterpå til eksamen. Sparte utrolig masse tid!
Bokmål Sammendrag av pensum

Idrett, helse og livsstil

Dette er en fordypningsoppgave hvor jeg har skrever om idrett, helse og livsstil.
Bokmål Særoppgave

Anaerob utholdenhet

Oppgave om anaerob trening.
Bokmål Temaoppgave

Arbeidskravanalyse for bandy

Hva kreves for å bli god i bandy?
Bokmål Temaoppgave

Arbeidskravs- og kapasitetsanalyse for keepere

Inneholder søyler og en analyse av arbeidskravene, samt kapasiteten.
Bokmål Temaoppgave

Egentrening

Egentreningsprogram for vk2  videregående.
Bokmål Temaoppgave

Egentrening for VG3

Dette er et egentreningsprosjekt med periodetrening som går over 5 uker. Den inneholder både innledning + program. Alle øvelsene er vist med bilder.
Bokmål Temaoppgave

Egentrening i gym

Et eksempel på fire uker med egentrening.
Bokmål Temaoppgave

Egentrening i gym

Egentrening for styrketrening. Karakter: 6/5
Bokmål Temaoppgave

Egentrening i kroppsøving

Egentrening i kroppsøving. VK II.
Bokmål Temaoppgave

Egentreningsjournal VKII

Egentreningsjournal med øktplan for VKII.
Bokmål Temaoppgave

Helseprosjekt 2013

Inneholder besvarelse på spørsmål om helse og gymrapporter/øktplaner.
Bokmål Temaoppgave

Hva skjer når vi trener?

En temaoppgave om trening og immunforsvaret. Skrevet i 9. klasse.
Bokmål Temaoppgave

Idrett, kultur og samfunn

En mappeoppgave i Powerpoint-format vedrørende faget idrett, kultur og samfunn.
Bokmål Temaoppgave

Idrettsskader

En treningslæreoppgave om idrettskader, behandling osv.
Bokmål Temaoppgave

Organisk og mekanisk analyse av et grunnskudd

En grundig bevegelsesanalyse av et grunnskudd i håndball.
Bokmål Temaoppgave

Restitusjon i forhold til prestasjonsutvikling i volleyball

Om restitusjon i forbindelse med sport, samtidig som det trekkes noen tråder for betydningen i forhold til utvikling i volleyball.
Bokmål Temaoppgave

Skadeforebyggingsprogram - ankel og kne

Skadeforebyggingsprogram for ankel og kne, særlig rettet mot håndballspillere. Treningsøktens varighet er ca. 30 minutter.
Bokmål Temaoppgave

Spensttrening

Spenstprogram og hva som er viktig i forbindelse med trening av spenst.
Bokmål Temaoppgave

Styrke- og spensttrening

Dette er en oppgave som omfatter trening innenfor styrke og spenst. Den er skrevet i forbindelse med faget treningslære.
Bokmål Temaoppgave

Utholdenhet - Egentrening i kroppsøving

Stor, obligatorisk oppgave om egentrening for å oppnå bedre utholdenhet. Karakter: 6 (VK2)
Bokmål Temaoppgave

Øktplan

Ledelse av en gymplan.
Bokmål Temaoppgave

Kanskje vi har en oppgave om emnet som ikke vises på denne oversikten?
Søk etter stiler som inneholder ordet trening


Legg inn din oppgave!

Vi setter veldig stor pris på om dere gir en tekst til denne siden, uansett sjanger eller språk. Alt fra større prosjekter til små tekster. Bare slik kan skolesiden bli bedre!

Last opp stil