Forsiden

Emnekatalogen

Søk

Sjanger

Analyse/tolkning (709) Anmeldelse (bok, film...) (634) Artikkel (927) Biografi (262) Dikt (1036) Essay (552) Eventyr (115) Faktaoppgave (374) Fortelling (833) Kåseri (610) Leserinnlegg (119) Novelle (1310) Rapport (621) Referat (173) Resonnerende (204) Sammendrag av pensum (179) Særemne (155) Særoppgave (337) Temaoppgave (1246) Annet (527)

Språk

Bokmål (8054) Engelsk (1612) Fransk (26) Nynorsk (1123) Spansk (11) Tysk (38) Annet (59)
Meny

Du er her: Skole > Egentrening i gym

Egentrening i gym

Et eksempel på fire uker med egentrening.

Sjanger
Temaoppgave
Språkform
Bokmål
Lastet opp
29.11.2006
Tema
Trening


Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Jogging

Tid: 20 min

<bilde>

Jobbet rolig

Tøyet ut beina og armen.

Jogging

Tid: 15 min

Tøyet ut beina og armen.

 gjorde småe øvelser.

 

Jogging

Tid: 15

Jobbet rolig

Tøyet ut beina.

Jogging

Tid:15

Tøyer ut beina og armen.

Fredag

Lørdag

Søndag

Jogging

Tid:20

Rolig jogging

Tøyet ut beina og armen.

Jogging

Tid:20

Rolig jogging

Tøyet ut beina og armen

Gjorde småe øvelser.

Jogging

Tid:15

Tøyer ut beina og armen.

Trente på six pack og armen.

 

Mandag

 

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Jogging

Tid: 15 min

Tøyet ut beina og armen.

Gjorde småe øvelser

Jogging

Tid: 15 min

Tøyet ut beina.

Jogging

Tid: 10 min

Tøyer ut beina.

Jogging

Tid:15 min

Tøyet ut beina og armen.

Fredag

Lørdag

Søndag

Jogging

Tid:20 min

Tøyet ut beina og armen.

Jogging

Tid: 20

Tøyet ut armen og beina.

Jogging

Tid:10

Tøyet ut armen og beina.

Trente på six pack og armen.

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Jogging

Tid: 20

Tøyet ut beina og armen.

Gjorde småe øvelser.

 

 

 

 

 

 

Jogging

Tid:10

Tøyet ut beina og armen.

Trente på magemuskel og beina.

Jogging

Tid:20

Tøyet ut beina og armen.

Tok 60 meter.

Jogging

Tid:15

Tøyet ut beina.

Gjorde småe øvelser

Fredag

Lørdag

Legg inn din oppgave!

Vi setter veldig stor pris på om dere gir en tekst til denne siden, uansett sjanger eller språk. Alt fra større prosjekter til små tekster. Bare slik kan skolesiden bli bedre!

Last opp stil