Søk i stiler
 

Gymlogg: Uteaktivitet


Logg fra utendørs gymtime.

Sjanger:RapportLastet opp:19.12.2004
Språkform:BokmålForfatter:
Tema:Trening
Verktøy:Utskrift   Del på Facebook
Bilder: Denne oppgaven inneholder bilder.
Logg inn via Facebook for å se dem.


I dag hadde vi ute aktivitet i snøen, vi spilte touch rugby.

 

Vi begynte å varme opp med å leke ”blekksprut” det går ut på å prøve å fange alle som løper over fra en side til den andre. De som blir fanget er med å fange de andre, helt til det ikke er flere igjen.

 

Fin oppvarmings lek. Jeg blir varm i hele kroppen og sliten.

 

Etterpå deler vi inn i lag og spiller touch rugby, her skal man sende bakover til lagkamerater og hvis du blir dunket på ryggen må man kaste ballen, så det er viktig å vite hvor lagkameratene er. Det var litt vanskelig å komme inn i reglene, jeg glemte noen ganger at man skulle sentre bakover. Her skal man kaste med hendene og ikke sparke.

 

Her ble jeg veldig varm og sliten, vi løp i litt myk, ”smådyp” snø og jeg kjenner at det er tyngre å løpe på dette underlaget enn på bakken.

 

Til slutt spiller vi freesbe,vi har de samme lagene og dette er kjempe moro, reglene er logiske og klare. Vi spilte en god stund.

 

Jeg ble totalt sett kjempe svett og følte meg helt utpumpet etterpå, men det var en kjempefin time hvor man virkelig kjente at man hadde brukt hele kroppen.

 

 

<bilde>

Logg inn for å se bildet


Kommentarer fra brukere


Ingen har lagt igjen kommentar til denne artikkelen - bli den første!
Obs! Meldinger som ikke omhandler oppgavens innhold slettes. Det samme gjelder meldinger uten stor grad av saklighet.
Ditt navn      Din e-mail (valgfritt)
Din kommentar (HTML-tagger fjernes)





På forsiden nå!

Lyktes med Shakira-fleipen

Torsdag skal Shakira angivelig ha blitt mor til en liten gutt, hevdet kjæresten og toppfotballspilleren Gerard Pique - og lyktes med Twitter-spøken.

Les hele saken

   

Holmes tas av tidlig

Katie Holmes opplever nå at teaterforestillingen som er hennes første store oppdrag etter skilsmissen fra Tom Cruise, blir tatt av - svært tidlig.

Les hele saken







 
Req.time: 0.011 sec - 1 pageviews