Søk i stiler
 

360


Hvordan du tar 360 på ski.
Sjanger:AnnetLastet opp:16.03.2001
Språkform:EngelskForfatter:
Tema:Trening
Verktøy:Utskrift   Del på Facebook


First off, with any spin with a grab, always focus on the rotation first. So, I set for a 360 and it’s super important that I don’t even think about the grab. Once I’m in the air, and the spin feels good, then you go for the grab. Only focus on the grab then. Look at the tail first. Look behind you and take your time to find your ski. Once I get a good hang of it, then I try to tweak it like crazy. It’s all separate. First is spin, then it’s look and reach, then I tweak the hell out of it. Then, you spot your landing. And you land it. When you nailed it is when you look at your landing and you’re still comfortable enough to keep holding it. Let go as late as possible. If you grab and let go and you’re still super high, it’s not going to look good. You’re not trying to let go at any point. Don’t even talk about letting go. If you forget to let go, you’re pretty stupid. It’s kind of like…you know the tuck cross…in a little ball. It would be like a iron cross for freestyle skiing. Kind of inbetween that. A tucked up iron cross. When you cross, the tail goes to the outside, it’s easier to reach. Plus, it’s pretty. Big bonus. I grab the same way that I spin. I grab my tail and I pull it into the spin. So, I grab my right tail with my right hand. I pull everything over to the left. This sounds pretty good, I tell ya.


Take off.

Set your spin, spin only.

Tuck cross.

Look, reach.

Grab pull into your rotation.

Hang time, feels good, you’re hanging out.

Look over to my left shoulder, spot landing

Land.

For more style bonus, when I grab and pull, I keep looking over my right should for as long as I can while pulling into my spin before I look over my left shoulder for my landing.


Kommentarer fra brukere


En gang i blant skrives det kommentarer som mangler seriøsitet eller som ikke har noe med oppgavens tema å gjøre. Hjelp oss å rydde! Klikk 'varsle' nederst til høyre på de meldinger du mener må bort. Så fjerner redaksjonen kommentarene etter hvert.

best
28.11.2013 15:54

Bra!
19
anbefalinger
jeg er bedre på alt

i have right
08.12.2015 12:41

Bra!
5
anbefalinger
Birte kan ikkje forskjell på presens og preteritum. haha for ein tapar

Endre
08.12.2015 12:44

Bra!
5
anbefalinger
Birte veit ikkje ke forskjellen på presens og preteritum. hahah for ein tapar

hmm
26.05.2004 16:13

Bra!
4
anbefalinger
joda funker i teori! Men funker det i praksis? Wink ;-\)

Fredrik
16.11.2007 09:09

Bra!
4
anbefalinger
Kunne du ikke skrivd om 720 i steden

naga
24.09.2008 10:53

Bra!
4
anbefalinger
"Fredrik
16.11.2007 09 Surprised :-o9
Kunne du ikke skrivd om 720 i steden"

e jo akkurat d samme" bare å ta dobbelt så hardt i når du ska spinne ;O

Marius
18.05.2009 19:13

Bra!
4
anbefalinger
du kunne Skrevet om 1080 360 og 720 er jo drit enkelt!!.


30.10.2012 20:55

Bra!
4
anbefalinger
Espen
26.10.2005 16 Surprised :-o7
det heter manual, ikke manuell Smile :-\)

Anonym
02.12.2012 18:15

Bra!
4
anbefalinger
Du kunne skrevet om 2140 istedet 1080 er lett ;D

Endre e sexy
30.11.2015 14:12

Bra!
4
anbefalinger
eg e sexy

Beinløs
27.05.2004 13:28

Bra!
3
anbefalinger
HElt ok side etter min mening, men jeg brakk beinet

Espen
26.10.2005 16:07

Bra!
3
anbefalinger
hvem trenger "manuell" for å lære seg 360? =P
det er jo noe av det letteste du gjør på ski!


30.11.2015 14:11

Bra!
3
anbefalinger
kåre er neger

den som veit
30.11.2015 14:12

Bra!
3
anbefalinger
endre e sexy

nåken
30.11.2015 14:14

Bra!
3
anbefalinger
ingen synst^^

i know
30.11.2015 14:14

Bra!
3
anbefalinger
birte e støgg

sussussklemklem
30.11.2015 14:16

Bra!
3
anbefalinger
Helene og Nora er hotte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

i know
30.11.2015 14:17

Bra!
3
anbefalinger
Helene e klein!!!

eg e seriøs
30.11.2015 14:19

Bra!
3
anbefalinger
detta e korleis du teke ein 360^¨¨

i know
30.11.2015 14:19

Bra!
3
anbefalinger
kor blei det av "Helene e klein"?

I know wellest(??)
08.12.2015 12:45

Bra!
3
anbefalinger
Endre e daria spammar

vossing
23.09.2008 21:22

Bra!
1
anbefalinger
dajen! da e borle å vera laoka når du bur aubakle te!!!


30.11.2015 14:16

Bra!
1
anbefalinger
endre og birte e mihaonka robin e best

...
30.11.2015 14:17

Bra!
1
anbefalinger
personen som sit atmed meg (ikkje robin) e skaphomo

eg veit best
30.11.2015 14:17

Bra!
1
anbefalinger
Birte e sjukt kul

^-^
30.11.2015 14:18

Bra!
1
anbefalinger
Nei, Nora og Helene e d!

endre e meg
30.11.2015 14:19

Bra!
1
anbefalinger
eg e skikkeleg rar, ingen slår meg der

:)
30.11.2015 14:19

Bra!
1
anbefalinger
Endre e kleinast

Helene
08.12.2015 12:42

Bra!
1
anbefalinger
Joo ho e smartare enn deg

birte teigen
08.12.2015 12:45

Bra!
1
anbefalinger
eg kan det berre ikj\e

du suger
28.11.2016 11:42

Bra!
1
anbefalinger
jeg kan bakflip du suger basj tiss promp


Legg inn en melding!
Obs! Meldinger som ikke omhandler oppgavens innhold slettes. Det samme gjelder meldinger uten stor grad av saklighet.
Ditt navn      Din e-mail (valgfritt)
Din kommentar (HTML-tagger fjernes)





På forsiden nå!

Lyktes med Shakira-fleipen

Torsdag skal Shakira angivelig ha blitt mor til en liten gutt, hevdet kjæresten og toppfotballspilleren Gerard Pique - og lyktes med Twitter-spøken.

Les hele saken

   

Holmes tas av tidlig

Katie Holmes opplever nå at teaterforestillingen som er hennes første store oppdrag etter skilsmissen fra Tom Cruise, blir tatt av - svært tidlig.

Les hele saken







 
Req.time: 0.019 sec - 1 pageviews