Skuespilleren, som har barna Apple (5) og Moses (3) med sin ektemann Chris Martin, har trent hardt med kjendistreneren Tracy Anderson og er overrasket over hvor mye det har endret hennes utseende.

- Hun har sparket min tidligere hengerumpe i form, og jeg er evig takknemlig for det, skriver hun på sin nettside GOOP.

37-åringen har også lagt ut en av trenerens «lille arm-serie» som Gwyneth brukte da hun forberedte seg til actionfilmen «Iron Man».

- Det er en mirakelkur, særlig om du har heng under armene, sier hun om det hun kaller flaggermusvingeproblem.

Tracy Anderson har vært en stor slager blant Hollywood-stjerner som Jennifer Aniston, Madonna og Courteney Cox-Arquette.

- Jeg hørte om Tracy av venner som hadde oppnådd fantastiske resultater. Jeg har sett utrolige resultater som jeg aldri trodde var mulig. Baken min er blitt fastere, armene har fått en fin fasong og huden er stram og følger etter musklene igjen, sier Courteney Cox-Arquette henrykt.

(©NTB)